适合:幼儿(1-3岁),孕妇,产妇(哺乳期),三高族群,老年人,运动族食材:紫糯米250克,水220克,虾仁100克,鲜贝100克,青豆50克,红彩椒半个,洋葱半 个,腊肠1根,料酒1勺,白糖1茶匙,生抽1勺,大蒜4瓣功效:滋补养颜用时:20分钟